2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1425 kcal
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지방: 53.28g | 단백질: 77.34g | 탄수화물: 159.17g.
아침 식사: Овсяное Печенье, Ряженка, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Красной Рыбой. 점심 식사: Компот, Минтай Жареный, Рыбный Суп. 저녁 식사: Яблочный Сок, Минтай Жареный. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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