2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1897 kcal
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지방: 77.47g | 단백질: 56.00g | 탄수화물: 247.69g.
아침 식사: Broa de Fubá, Qualy Margarina Cremosa, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pão de Leite. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Almôndegas de Carne de Vaca, Rainha Costelinha Suína, Alface. 저녁 식사: Alface, Perdigão Linguiça Suína, Kitano Molho de Alho, Camil Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Fanta Fanta Laranja, Ragazzo Pastel de Belém de Chocolate, Pão de Leite, Qualy Margarina Cremosa, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de Leite, Café. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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