2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1893 kcal
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지방: 64.40g | 단백질: 126.38g | 탄수화물: 182.89g.
아침 식사: Aldi Haferflocken, Aldi H-Milch 1,5%. 점심 식사: Kim Delikatess Mayonnaise, Aldi Vollkorn Sandwich, Gekochtes Ei, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft. 저녁 식사: Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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