2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
|
1125 kcal
|
지방: 52.91g | 단백질: 54.22g | 탄수화물: 110.76g.
아침 식사: Сладкий Снег Маршмеллоу, Цех 85 Кофе с Молоком, Сладуница Конфеты Тирамиссо. 점심 식사: Cinnabon Классический Синнабон, Цех 85 Кофе с Молоком, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Оливье без Майонеза. 저녁 식사: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Оливье без Майонеза. 간식/기타: Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Зерна Граната, Orion Чокопай Малина , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Цех 85 Кофе с Молоком. 더보기
|
안정된 체중
|