2013년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 25일:
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1320 kcal
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지방: 31.91g | 단백질: 69.15g | 탄수화물: 171.97g.
아침 식사: schwan's live smart breakfast sandwich. 점심 식사: subway 6" double turkey. 저녁 식사: margarita on the rocks, tortilla chips, crispy chicken taco, guacamole. 간식/기타: schwan's livesmart fudge bar. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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