2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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2026 kcal
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지방: 145.15g | 단백질: 131.86g | 탄수화물: 50.80g.
아침 식사: Птицефабрика Зеленецкая Голень . 점심 식사: Fine Life Чипсы Нори с Соусом Васаби, Bombbar Джем Вишня, Alpro Roasted Almond Unsweetened , ARO Миндаль Сушеный, Racionika Diet Жевательный Мармелад. 저녁 식사: Carrots, Ряба Майонез Оливковый, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Setra Яблочный Уксус , Extra Virgin Olive Oil, Кабош Сыр Маасдам, Tomatoes, Cucumber. 더보기
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주 16.8 kg 감소하기
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