2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
|
3047 kcal
|
지방: 134.37g | 단백질: 213.48g | 탄수화물: 224.92g.
아침 식사: Hähnchenbrustfilet, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot. 점심 식사: Banane, Aldi Vitalgebäck. 저녁 식사: Thermomix Kartoffelcremesuppe, Gekochtes Ei. 더보기
|
주 11.2 kg 증가하기
|