2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1197 kcal
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지방: 62.56g | 단백질: 30.95g | 탄수화물: 134.47g.
아침 식사: Beyaz Krema. 점심 식사: Zeytinyağı, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Zeytinyağlı Pırasa, Pancar. 저녁 식사: Pringles Original, Pancar, Kıymalı Makarna, Yoğurt Çorbası. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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