2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1426 kcal
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지방: 51.61g | 단백질: 109.76g | 탄수화물: 128.11g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Protein, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Myprotein Farina di Avena. 점심 식사: Broccoli, Eurospin Mortadella, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Broccoli Cotti (da Surgelati). 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein, Banana. 더보기
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