2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1348 kcal
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지방: 50.97g | 단백질: 57.73g | 탄수화물: 165.57g.
아침 식사: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Ашан Сыр Царицынский. 점심 식사: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Белая Поляна Кефир 2,5%, Банан, Томатный Соус, Гречка Отварная, Мираторг Котлета из Индейки. 간식/기타: Песочное Печенье, Кофе Латте. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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