2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1283 kcal
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지방: 85.66g | 단백질: 88.89g | 탄수화물: 26.65g.
점심 식사: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, Melkan Crème Fraiche, Lidl Grana Padano, AH Verse Slagroom, AH Bloemkool Roosjes, AH Hollandse Garnalen. 저녁 식사: AH Chinese Roerbakgroente, AH 100% Pindakaas Naturel, Kikkoman Sojasaus, AH Sambal Oelek , Kokosolie, Kipfilet. 간식/기타: AH Suikervrije Katjesdrop, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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