2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1819 kcal
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지방: 83.35g | 단백질: 54.63g | 탄수화물: 209.46g.
아침 식사: Gut & Günstig Rotwurst, Roggenmischbrot, Rela Halbfettmargarine. 점심 식사: Spargelsuppe. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Netto Hähnchen-Salat. 간식/기타: hanuta Hanuta, Weintrauben, Milka Oreo Riegel, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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