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2020년 02월 3일
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2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
57 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
12 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 02월 3일:
1192 kcal
지방: 43.10g | 단백질: 38.51g | 탄수화물: 162.78g.
아침 식사:
Nutella B-Ready.
점심 식사:
Tipiak Brandade de Morue Parmentier, Pomme.
저녁 식사:
Lasagne à la Viande, Crêpe au Sucre.
간식/기타:
Carrefour Pain au Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola (Canette).
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431 kcal
운동:
Jour 3 - 19 분, Apple Health - 23 시간 41 분.
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