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Das „schlemmerwochenende“ hat seine Spuren hinterlassen - auf ein neues!
Neuer Monat neues Glück... auf die nächsten 4kg! 💪🏼☝🏼
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85.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1339 kcal
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지방: 75.94g | 단백질: 89.88g | 탄수화물: 66.71g.
아침 식사: Mandarine, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Bonbel Käse, Harry Eiweißbrot. 점심 식사: Gut & Günstig Mini Quarkbällchen. 저녁 식사: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Patros Schafskäse Natur, Gekochtes Ei. 간식/기타: Merci Petits Chocolate Collection. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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