|
Kebsiki 😁
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
|
1781 kcal
|
지방: 63.97g | 단백질: 106.38g | 탄수화물: 190.87g.
아침 식사: Lidl Bułka Żytnia Bio, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Żółtko, Ogórek Kwaszony, Sokołów Tatar Wołowy, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. 점심 식사: Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Alesto Orzechy Pekan, Mrągowska Maślanka Naturalna, Sante Ksylitol, Mandarynki, Kaki, Banan, Pilos Twaróg Chudy. 저녁 식사: Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Krokus Kapusta Postna z Grzybami Leśnymi, Pikok Frankfurterki z Szynki. 간식/기타: Jabłko. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
 댓글
2020년 02월 3일 작성이: gaweł_po_40
|
|
|
Kebsiki i opuchlizna na kolanie 😉
|
A właśnie, to ten obrzęk 😁
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|