2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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2795 kcal
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지방: 52.40g | 단백질: 188.99g | 탄수화물: 352.68g.
아침 식사: Omega 3, Ecor Farina di Riso Integrale, Marmellata Frutti di Bosco, Uvetta Sultanina, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, TST Nutrition Farina di Fiocco d'avena, Yogurt Greco Total 0%, Burro di Arachidi. 점심 식사: Finocchio Crudo, Rio Mare Tonno al Naturale, Rio Mare Tonno Leggero , Gallo Riso Venere. 저녁 식사: Pane Bianco, Zucca Delica, Esselunga Hamburger Classici Razza Piemontese. 간식/기타: Fage Risolat 1% Vaniglia, High Protein Bar 67Gr. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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