2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.3 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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2162 kcal
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지방: 40.92g | 단백질: 168.06g | 탄수화물: 276.45g.
아침 식사: Ei, Äpfel, Milbona Skyrella , Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Putenbrust, Gewürzgurken, Tomaten, Milch 1,5%. 점심 식사: Kohlrabi, Sojasoße (Tamari), Rote Paprika, Honig, Möhren, Lauch, Sonnenblumenöl, Weißer Reis (Langkorn), Gut & Günstig Brokkoli TK, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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