|
Какое-то пугающее постоянство😞
Батарейки что ли поменять в весах🤣
|
62 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
|
1407 kcal
|
지방: 46.47g | 단백질: 166.39g | 탄수화물: 82.56g.
아침 식사: Яйцо, Яйцо Всмятку, Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Bonfesto Рикотта Лайт, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. 점심 식사: Зеленое Яблоко, Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Филе Индейки, Морковь, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. 저녁 식사: Вкуснотеево Творог 0,5%. 더보기
|
안정된 체중
|