2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 36.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1122 kcal
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지방: 43.33g | 단백질: 77.41g | 탄수화물: 104.51g.
아침 식사: Морковь, Яблоко Зеленое, Буженина, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ароматы Жизни Масло Льняное. 점심 식사: Помидор Соленый, Гречка Отварная, Куриное Филе. 간식/기타: Путассу, Гречка Отварная. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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