2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
|
1488 kcal
|
지방: 60.41g | 단백질: 87.34g | 탄수화물: 154.34g.
아침 식사: Weintrauben, Physalis, Himbeeren. 점심 식사: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Corn Dog (Würstchen oder Hot Dog mit Maisbrot)), Almighurt Fantasie Himbeere. 저녁 식사: REWE Mozzarella Gerieben , Gut & Günstig Brokkoli, Rosenkohl, Landjunker Rindergeschnetzeltes Stroganoff. 간식/기타: Leerdammer Original, Gut & Günstig Lachsschinken. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|