2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
|
1152 kcal
|
지방: 37.65g | 단백질: 27.05g | 탄수화물: 177.72g.
아침 식사: Маслосырзавод Порховский Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», ОАО Молоко Сырок Творожный Глазированный 26%, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. 저녁 식사: Яблоко, Кофе, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная «Баланс», Огурец. 간식/기타: Каравай Придвинья Бублик ”Двинский" Сдобный, Мёд, Чай, Мёд, Чай, Юкки Мороженое Сливочное "Моя Аленка", Каравай Придвинья Бублик ”Двинский" Сдобный, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|