2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1060 kcal
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지방: 21.11g | 단백질: 42.80g | 탄수화물: 171.08g.
아침 식사: Alpro Soya Skyr Style Vanille, Mangos, Clean Foods Rohpancake, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. 점심 식사: Clean Foods Slimschoko, Eatclever Ingwer Möhren Suppe, Clean Foods Raw Noodles, REWE Bio Maiswaffeln. 간식/기타: Red Band Euca Menthol Pastillen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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