2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1402 kcal
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지방: 52.43g | 단백질: 102.04g | 탄수화물: 136.10g.
아침 식사: Санта Бремор Икра с Креветкой, Хлеб Черный, Русское Море Икра Красная Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Банан, Сахар. 점심 식사: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Красное море, Запеченный Картофель, Жульен. 저녁 식사: Васькино Счастье Сметана 15%, Красное море, Жульен. 간식/기타: Арахис, Power Pro Cube Zero , Творожок, Сырки творожные. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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