2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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920 kcal
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지방: 44.74g | 단백질: 60.70g | 탄수화물: 64.29g.
아침 식사: Mexicorn Wholegrain Soft Flour Tortillas, Tomatoes, Mushrooms , Bacon, Grated Cheddar Cheese. 점심 식사: Sliced Ham, Roll, Woolworths Crunchy Asian Slaw Salad. 저녁 식사: Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Peppers , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Onions , Tomatoes, Chicken Breast. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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