|
Выходные дали о себе знать 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
|
920 kcal
|
지방: 30.39g | 단백질: 89.93g | 탄수화물: 73.76g.
아침 식사: Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару, Рис Отварной. 점심 식사: 4 Сезона Фасоль Зелёная Стручковая Нарезанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Эмиль Творожная Масса с Черносливом. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|