si CAZZO meno 5 kg in 1 mese top
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
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2627 kcal
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지방: 89.93g | 단백질: 180.06g | 탄수화물: 256.63g.
아침 식사: Mukki Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Pane Integrale, Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto. 점심 식사: Prosciutto Crudo, Conad Pane di Grano Duro, Coop Sformato di Spinaci, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pancetta, Coop Prugne Secche, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio d'oliva (Sgocciolato), Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Dimmidisì Passato di Verdure, Dimmidisì Vellutata di Zucca e Carote. 간식/기타: Oro Saiwa 5 Cereali, Milk Fiocchi di Latte Light. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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