naotoshi님의 저널, 2020년 02월 3일

2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.6 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 9.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
664 kcal 지방: 17.24g | 단백질: 113.36g | 탄수화물: 17.88g.   아침 식사: エクセルシオール セットサラダ, ティラピア, 風神プロテイン, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, スジャータ のむ大豆. 더보기
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naotoshi님의 체중기록


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