2020년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
|
3061 kcal
|
지방: 64.50g | 단백질: 131.09g | 탄수화물: 249.49g.
아침 식사: Ja! Cervelatwurst, Vollkornbrot, Aldi H-Milch 1,5%, Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten. 점심 식사: Essiggurken, Gouda, Gelbe Paprika, Aldi Putenschnitzel, Lidl Rindergulasch. 저녁 식사: Bier. 간식/기타: TiP Salz Kräcker, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ja! Feine Salzstangen (25g). 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
AndreasKoesters1963님의 체중기록
|