2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
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3266 kcal
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지방: 100.00g | 단백질: 171.97g | 탄수화물: 422.17g.
아침 식사: Quaker Cruesli Frutta Secca, Net Integratori VB Bar 25. 점심 식사: Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Pane Italiano. 저녁 식사: Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. 간식/기타: Auchan Gallette di Mais Biologiche, Net Integratori VB Whey 104, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Prozis Oatmeal Peanut Butter, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Consilia Latte Parzialmente Scremato, Brutti ma Buoni, La Dolce Torta di Mele. 더보기
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안정된 체중
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