2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 33.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
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1549 kcal
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지방: 81.03g | 단백질: 100.21g | 탄수화물: 104.01g.
아침 식사: Вафли, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Gustafsen Форель Слабосоленая. 점심 식사: Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Сливочный сыр, Вареное Яйцо, Руккола, Рисовая Бумага, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 저녁 식사: Чахохбили из Курицы, Жульен Грибной. 간식/기타: Долма, Ананас. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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