2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
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1553 kcal
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지방: 81.60g | 단백질: 97.57g | 탄수화물: 130.98g.
아침 식사: Corny Батончик Кокосовый, Кофе с Молоком, Перекресток Семга Стейк, Творожная Намазка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые. 점심 식사: Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Napoli, Конфета. 저녁 식사: Семга Жареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 간식/기타: Ашан Семга, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Желтое, Банан, Сыр Сулугуни. 더보기
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2752 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 39 분, 숙면 - 21 시간 5 분, 청소 - 16 분. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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