|
Değişenler, göbek -1 cm👍, göğüs kafesi çevresi +1 cm👍, sol kapı..
|
76 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
|
2927 kcal
|
지방: 160.44g | 단백질: 168.03g | 탄수화물: 209.01g.
아침 식사: Sucuklu Yumurta. 저녁 식사: Tahin Helvası, Çupra. 간식/기타: Big Joy Big Whey Protein, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Muz, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fit Grains Rice Cake. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
 댓글
2020년 02월 2일 작성이: hhhan06
|
asdgshdh boya takıntısı olan aramasin
2020년 02월 2일 작성이: exhımbıl
|
Hanzade hocam teşekkürler 👍
2020년 02월 2일 작성이: Erol Egemen
|
Oğuz 😂 ciddi yazdım araç serviste kapıyı değiştiriyorlar sanırım bilünçaltıma acı oturdu 😑
2020년 02월 2일 작성이: Erol Egemen
|
Espri olarak yeterince komikti meğer trajikomikmis. Bende emniyet kemerinden ceza yedim az önce kahvaltı niyetine. İçime oturdu sabah sabah bayraklarimi yarıya indirdim:(
2020년 02월 2일 작성이: exhımbıl
|
Tebrik ederimm kardeşim 🤗 👍 👌 🙋🏿♂️ 👏
2020년 02월 2일 작성이: MeriihKartal1903🦅
|
|
|
2020년 02월 2일 작성이: justsport1234
|
2020년 02월 2일 작성이: sportf06
|
2020년 02월 2일 작성이: miray32
|
Oğuz ben de geçen ay 1000 lira hız cezası yediydim, cezaların yüksek olmasını destekleyen biri olduğum için gıkımı çıkaramadım ama içimden bir parça kopup gitti😀 Merihçim, Eylül, Emrah, Emin, Miray teşekkürlerimi sunuyorum.. 😊
2020년 02월 2일 작성이: Erol Egemen
|
Evet evet hiyarlik bende. İtiraz bile etmedim. Tayyip babaya atesledik bi yüzlük. Oyna devam:(
2020년 02월 2일 작성이: exhımbıl
|
1000 TL versem o gezegeni benzin döküp yakarım yalniz
2020년 02월 2일 작성이: exhımbıl
|
15 gün içerisinde ödedim 760 â geldi. Onu da 4 taksit yaptım, fakiriz ama uyanığız çok şükür 😎
2020년 02월 2일 작성이: Erol Egemen
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|