2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
|
1656 kcal
|
지방: 41.52g | 단백질: 97.80g | 탄수화물: 216.90g.
아침 식사: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carrefour Bio Banana , Gentilini Miele, Perugina Cacao Amaro. 점심 식사: Orogel Minestrone Leggerezza, Finocchio Crudo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata Mista, Riso Basmati (Cotto), Hamburger di Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Dorate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Gentilini Miele, Finocchio Crudo, Parmareggio Parmareggio Snack, Straccetti di Manzo. 간식/기타: Finocchio Crudo, Gentilini Miele, Scotti Risette Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Mela Verde, Grancereale Classico, Vicenzi Savoiardi. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|