2013년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 24일:
|
1618 kcal
|
지방: 39.45g | 단백질: 67.49g | 탄수화물: 172.83g.
아침 식사: Egg, Light Cheddar Cheese Sliced, Milk (Nonfat). 점심 식사: cucumber. 저녁 식사: rice, milk, honey nut cheerios, Pan-Sear Selects Lime Chili Cilantro Tilapia. 간식/기타: banana bread, Sauvignon Blanc Wine, Tea with Milk and Sugar. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|