2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
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1007 kcal
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지방: 45.25g | 단백질: 50.27g | 탄수화물: 104.68g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Майонез, Колбаса Докторская, Хлебец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Хлебец, Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Яичница. 간식/기타: Клементины. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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