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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag 🍀🍀🍀🍀
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104.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
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961 kcal
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지방: 13.88g | 단백질: 74.59g | 탄수화물: 131.30g.
아침 식사: Roggenbrötchen, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Lidl Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Landjunker Gulasch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Sauerkraut. 간식/기타: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
... dir einen schönen Sonntag 🐘
2020년 02월 2일 작성이: 12Pummelelfe
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Einen schönen Sonntag wünsche ich Dir auch 🙋🏻
2020년 02월 2일 작성이: Huehndez17
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