2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
|
1555 kcal
|
지방: 53.57g | 단백질: 98.22g | 탄수화물: 168.17g.
아침 식사: Pågen Surdegsbröd, ICA Hushållsost Mild, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pastejköket Bredbar Leverpastej Original. 점심 식사: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Brunsås, ICA Picnicbog, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad). 간식/기타: Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Arla Prästost 31%, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Surdegsbröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|