2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
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2662 kcal
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지방: 58.08g | 단백질: 176.24g | 탄수화물: 349.61g.
아침 식사: Albume d'uovo Cotto, Uovo, Marmellate e Conserve, Crownfield Müesli Frutta, Frutta Secca e Semi Oleosi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Kellogg's Corn Flakes Originali. 점심 식사: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. 저녁 식사: Philadelphia Philadelphia, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Pasta Integrale Secca. 간식/기타: Olimp Pure Whey Isolate 95. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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enricopietrantozzi님의 체중기록
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