2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
|
1188 kcal
|
지방: 47.19g | 단백질: 55.57g | 탄수화물: 140.88g.
아침 식사: Нескафе Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Сырные Кексики . 점심 식사: ВкусВилл Скумбрия с/М в/У, Картошка Вареная. 저녁 식사: Киви. 간식/기타: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные с Топинамбуром. 더보기
|
주 2.4 kg 감소하기
|