2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
|
1948 kcal
|
지방: 69.71g | 단백질: 107.06g | 탄수화물: 221.60g.
아침 식사: Power Pro Протеин Whey Protein, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Милка Шоколад Клубника со Сливками , Сырники, Батон Нарезной, Сахар, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Икра Красная Лососевая, Творожок. 점심 식사: Акконд Конфета Болетто, Жар Свежар Пирог Ягодный, Жар Свежар Сметанник, Жар Свежар Пирог с Капустой и Яйцом , Русское Море Горбуша Запеченная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Бургер Кинг Чикенбургер. 간식/기타: Творожок. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|