2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
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1419 kcal
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지방: 47.39g | 단백질: 81.29g | 탄수화물: 189.35g.
아침 식사: Mela, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). 점심 식사: Vol au Vent, Philadelphia Philadelphia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fragole, Rio Mare Tonno al Naturale, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Petto di Pollo. 저녁 식사: Banana, Mela, Coscia di Pollo, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). 간식/기타: Nutella Nutella, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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