2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
|
1759 kcal
|
지방: 89.59g | 단백질: 70.57g | 탄수화물: 167.28g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный, Черкизово Сосиски Сливочные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Молоково Молоко 3,2%. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Сухофрукты, Капитан Сельдь А-Ля Лосось , Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Котлеты, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. 간식/기타: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Молоково Молоко 3,2%. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|