2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
|
1420 kcal
|
지방: 47.67g | 단백질: 149.37g | 탄수화물: 82.73g.
아침 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, BioMeals Dieta-Jam Яблоко-Корица, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Приневское Шампиньоны Свежие, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Форель Эко Карельская, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Куриное Филе, Приневское Шампиньоны Свежие. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Bombbar Raspberry Sorbet Протеиновый Батончик, BioMeals Dieta-Jam Яблоко-Корица, Eatforfit Пастеризованный Белок. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|