|
170 @bedtime
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
|
908 kcal
|
지방: 35.56g | 단백질: 47.22g | 탄수화물: 102.98g.
아침 식사: Selection Orange Juice, Coffee. 점심 식사: Skinless Turkey Breast, Butter, Lipton Cup-A-Soup, Bick's Baby Dills Garlic, Weight Watchers White Bread. 저녁 식사: Unico Peperoncini Peppers , Stouffer's Fried Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Fresh), Butter. 간식/기타: President's Choice Blue Menu Mini Bags Butter Flavor Popcorn. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|