вс
|
105.2 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
|
948 kcal
|
지방: 35.68g | 단백질: 75.34g | 탄수화물: 78.88g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Chikoroff Цикорий, Fit Parad Заменитель Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шакшука, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Гречка Отварная, Салат из Пекинской Капусты. 저녁 식사: Салат из Пекинской Капусты, Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Красная Цена Миндаль, Ашан Белый Грейпфрут. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|