2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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3362 kcal
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지방: 77.08g | 단백질: 227.68g | 탄수화물: 438.48g.
아침 식사: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. 점심 식사: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Piselli Fini Cotti al Vapore, Consilia Riso Basmati, Net Integratori VB Bar 25. 저녁 식사: Auchan Gallette di Mais Biologiche , Functional Food Choko Relax Pistacchio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. 간식/기타: Consilia Latte Parzialmente Scremato , Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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