2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
|
1466 kcal
|
지방: 54.49g | 단백질: 85.97g | 탄수화물: 156.90g.
아침 식사: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Увелка Каша Овсяная с Персиком, Epica Йогурт с Гранатом и Малиной. 점심 식사: Говядина Отварная, Макароны Отварные, Сливочное Масло. 저녁 식사: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко, Клубника, Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Zero Сироп Шоколад с Вишней. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|