Olga6561님의 저널, 2020년 02월 1일

2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.3 kg 지금까지 감소한: 7.3 kg.    남은양: 3.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
1466 kcal 지방: 54.49g | 단백질: 85.97g | 탄수화물: 156.90g.   아침 식사: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Увелка Каша Овсяная с Персиком, Epica Йогурт с Гранатом и Малиной. 점심 식사: Говядина Отварная, Макароны Отварные, Сливочное Масло. 저녁 식사: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко, Клубника, Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Zero Сироп Шоколад с Вишней. 더보기
주 0.6 kg 증가하기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Olga6561님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유