2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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460 kcal
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지방: 10.94g | 단백질: 34.21g | 탄수화물: 57.56g.
아침 식사: Веселый Молочник Кефир 1%. 점심 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе. 간식/기타: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Чай. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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