2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
|
1753 kcal
|
지방: 61.41g | 단백질: 96.88g | 탄수화물: 205.38g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Гранола с Мёдом, Семечками, Клюквой и Йогуртом. 점심 식사: ВкусВилл Суп-Крем Куриный , Чили Кон Карне из Постной Говядины с Красной Фасолью. 저녁 식사: Кедровые Орехи , Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Китайская Капуста, Куриные Котлеты с Морковью на Пару, Булгур с Овощами. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|