2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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1993 kcal
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지방: 91.84g | 단백질: 164.05g | 탄수화물: 140.10g.
아침 식사: Mercadona Claras de Huevo, Mantequilla de Maní (Salada), Plátano, Quaker Avena Integral. 점심 식사: Tomates Rojos, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado ATUN al NATURAL, Berenjena, GutBio Carne Picada de Ternera. 저녁 식사: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Pechuga de Pollo Hervida, Aguacates, Egg, Berenjena. 간식/기타: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Simply Nature Coconut Oil, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Rich Chocolate, Naranjas, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Manzana Verde. 더보기
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